環境の急変は危険信号

おおむね丈夫で健康に恵まれています。また日頃から自分の健康管理には十分注意を払う人なので、今の生活ペースを強いて変えなくとも、無理をしなければまず大丈夫です。危険信号が現われるとすれば、過度な仕事や受験勉強が続いて、体力の消耗が激しい時てしょう。

ただこのタイプの人は環境の急変に弱く、地方から都会生活へ移った時などに病気が起こる率が高いので、最初の1年間は注意するほうが賢明です。就職や結婚直後も同様です。

また睡眠不足にも弱いので、一定の睡眠時間は必ずとるよう心がけましょう。

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