あなたはどれだけ太る生活をしてる?

次の18項目について「はい」ならばそれぞれチェックして下さい

Q1 

休日はあまり外出せず、家でゴロゴロしていることが多い?

Q2 

階段よりも工ス力レーターや工レペーターをよく使う?

Q3 

スポーツや、体を動かすことは、どちらかというと嫌い?

Q4 

ふだん1日のなかで続けて歩く時間は、20分以内?

Q5 

何かをしながら「ながら食い」をすることがよくある?

Q6 

友達と比べて、歩くペースはゆっくりめだと思う?

Q7 

自分の立ち姿や歩いている時の姿は、あまり気にしない?

Q8 

気がつくと前かがみの変な姿勢で机に向かっていたりする?

Q9 

夜10時以降に何かを食べる日が週3日以上はある?

Q10 

自分からすすんで体重計に乗ることはほとんどない?

Q11 

ちょっと近所へ行く時も、自動車を使ってしまうことが多い?

Q12 

机の前でじ一っと座っている時間が多いほう?

Q13 

朝はぎりぎりまで寝ていて朝食を食べない日が多い?

Q14 

電車やバスで空席を見つけたらラッキー。さっそく座る?

Q15 

ゆっくり時間をかける食事より、早食いが習貫になってる?

Q16 

用事がなくても、だらだらと夜更かししてしまう日が多い?

Q17 

何か用事を言いつけられるとめんどうだなと思う?

Q18 

お風呂は時間ををかけずにサッと入ってしまうのが習慣?